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Un quaderno il quale propone un crociera introspettivo alla Esplorazione che sé e delle proprie potenzialità. Con esercizi psicologici e strumenti professionali utili a rivendicare il legittimo ardire proveniente da essere umano completa e degna proveniente da preventivo. Insegna ad seguire i propri bisogni e, particolarmente, farli accettare. A